TAEKWONDO CUS BERGAMO ASD

CHI SIAMO

Il Taekwondo Cus Bergamo nasce nel 2010 da un progetto del Direttore Tecnico Biagio Brunetti, con gli obiettivi di divulgare la conoscenza e la pratica del Taekwondo nella bergamasca, con particolare attenzione alle fasce giovanili.

Gli associati, bambini, ragazzi, amatori e agonisti, fanno del taekwondo uno stile di vita: passione, amicizia, disciplina, rispetto, sacrificio sono parte integrante della nostra grande famiglia.

In questi anni possiamo anche vantare importanti risultati agonistici importanti, ottenuti dai nostri atleti di diverse fasce di età…

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CORSI E ALLENAMENTI

A DALMINE,
presso il CUS in Via Verdi 56
MARTEDI’ E VENERDI’
20.00-21.30
Dove siamo

A SERIATE,
presso palestra Infinity Fitness, via Nazionale 93:
LUNEDI’ E GIOVEDI’
17.00-18.00 BAMBINI 5-8 ANNI
18.00-19.00 BAMBINI 8-12 ANNI
19.00-20.30 RAGAZZI +13 ANNI / ADULTI

SABATO
15.00-16.00 AGONISTI +13 ANNI

DOMENICA
10.00-11.30 AGONISTI 5-12 ANNI
14.00-15.30 AGONISTI +13 ANNI

Dove siamo

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TAEKWONDO E BAMBINI

Perché far praticare ai bambini le Arti Marziali.
Le arti marziali aiutano il corpo a svilupparsi in maniera equilibrata, non sollecitano troppo la schiena ma la rendono flessibile, rinforzano la muscolatura e le articolazioni. Il corpo si muove in maniera armonica, non stressando solo una parte specifica come avviene in molti altri sport. Tuttavia sono i risvolti non-visibili ad occhio nudo che spesso rendono entusiasti i genitori.

Le arti marziali infatti sono molto consigliate a bambini con scarse capacità di concentrazione o autocontrollo. Per eccellere in queste discipline infatti occorre molto rigore, molta autodisciplina. Insegnano a prendere decisioni veloci, ma considerando le conseguenze e soprattutto tenendo in considerazione l’altro, l’avversario, a cui non si vuole far male. L’autocontrollo diventa quindi una peculiarità di molti bambini che praticano arti marziali per anni, ma anche la precisione, perché non si vuole far male all’altro, ma neanche a sé stessi.

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IL TAEKWONDO

Il Taekwondo è l’antica arte dei pugni e calci in volo, ma allo stesso tempo un moderno sport olimpico.

Nato centinaia di anni fa nella lontana Corea dai guerrieri per difendere la loro patria contro le invasioni esterne, il taekwondo oggi viene praticato in più di 160 nazioni, sia come antica arte marziale, ma anche come moderno sport olimpico. E’ denominata dai suoi fondatori come l’arte dei pugni e calci in volo, per la sua spettacolare elevazione e calci dinamici.

La pratica del combattimento sportivo si distingue dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di gamba (calci circolari ed in volo, calci multipli). Pur essendo uno sport da combattimento nel dojang si mantiene la tradizione e filosofia di un’antica arte marziale, si studiano:

  • le pumsae o forme (movimenti codificati che simulano un combattimento contro più avversari);
  • tecniche di autodifesa utilizzando ogni parte del proprio corpo;
  • filosofia e metodi per migliorare se stessi in autocontrollo, benessere fisico e mentale.

Ottimo per le donne
Con le sue numerose tecniche di gambe, il lavoro a carico naturale e lo stretching, questa disciplina conferisce armonia, elasticità e tonificazione al proprio corpo.

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CONTATTI

TAEKWONDO BERGAMO ASD
Associazione Sportiva Dilettantistica

Tel. 320 8220974
Email: tkd@cusbergamo.it

Dove siamo: Dalmine
Dove siamo: Seriate